Najprostsze bananowe pancakes
- 1 porcja
- 1/2 banana bardzo dojrzałego
- 2 łyżki mąki owsianej
- 2 łyżki mąki ryżowej
- 1/3 łyżeczki sody oczyszczonej
- Odrobina aromatu waniliowego
- Łyżeczka soku z cytryny
- Mleko roślinne do uzyskania odpowiedniej konsystencji ok 1/3 szklanki
- Odrobina oleju kokosowego do posmarowania patelni
- dowolne owoce do podania
Banana rozgniatamy widelcem, dodajemy mąki oraz sodę. Dolewamy mleko, wanilę, sok z cytryny. Dokładnie mieszamy. Smażymy na patelni posmarowanej niewielką ilością oleju kokosowego. Podajemy z owocami i syropem daktylowym;)
Smacznego!
Brak komentarzy :
Prześlij komentarz