piątek, 8 lipca 2016

Najprostsze bananowe pancakes

Najprostsze bananowe pancakes, idealne na deszczowy poranek ;)  trzeba sobie jakoś radzić kiedy skończyła się kasza jaglana...coś na ciepło, coś słodkiego, coś prostego...no pewnie, że pancakes ;) w wersji wegańskiej? Prosze bardzo ;) namówiłam Was?

Najprostsze bananowe pancakes


  • 1 porcja
  • 1/2 banana bardzo dojrzałego
  • 2 łyżki mąki owsianej
  • 2 łyżki mąki ryżowej
  • 1/3 łyżeczki sody oczyszczonej
  • Odrobina aromatu waniliowego
  • Łyżeczka soku z cytryny
  • Mleko roślinne do uzyskania odpowiedniej konsystencji ok 1/3 szklanki
  • Odrobina oleju kokosowego do posmarowania patelni
  • dowolne owoce do podania

Banana rozgniatamy widelcem, dodajemy mąki oraz sodę. Dolewamy mleko, wanilę, sok z cytryny. Dokładnie mieszamy. Smażymy na patelni posmarowanej niewielką ilością oleju kokosowego. Podajemy z owocami i syropem daktylowym;)


Smacznego!

Brak komentarzy :

Prześlij komentarz

Szablon dla Bloggera stworzony przez Blokotka